眼睛花，医学上称为老花眼，是一种随着年龄增长自然出现的视力减退现象。主要是由于眼球晶状体弹性减弱，调节能力下降，导致看近处物体时模糊不清。以下将详细介绍眼睛花的成因及应对方法。
一、成因
1、年龄因素：随着年龄的增长，人眼晶状体会逐渐硬化、增厚，且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致眼的变焦能力降低。
2、用眼习惯：长时间近距离用眼，如阅读、写作或使用电子设备，会加速老花眼的出现。
3、环境因素：长时间处于光线不足或过强的环境中用眼，也可能影响视力。
二、应对方法
1、配戴老花镜：出现老花眼症状后，应到专业眼镜店或眼科医院进行验光，配戴合适度数的老花镜。
2、调整用眼习惯：避免长时间近距离用眼，定时休息，多远眺以放松眼睛。
3、药物治疗：在医生建议下，可使用一些眼药水来缓解眼部疲劳；也可适当补充维生素A、C、E等有助于保护视力的营养素。
4、手术治疗：对于严重老花眼，且不希望依赖眼镜的患者，可考虑通过手术进行治疗，如激光矫正视力等。
5、眼部锻炼：定期进行眼部锻炼，如眼球转动、远近交替注视等，以增强眼部肌肉的调节能力。
老花眼虽然是随着年龄增长自然出现的现象，但通过合理的用眼习惯、适当的药物治疗和手术干预，可以有效延缓其进展，提高中老年人的生活质量。