坚持完成自己制定的计划是一个需要持续努力和自律的过程。首先，需要确立清晰的目标和计划，明确目标的具体内容和达成时间。其次，要制定可行的计划，合理分配时间和资源。接下来，需要建立自律的习惯，养成良好的时间管理和工作习惯，避免拖延和分心。另外，要时刻关注目标，不断提醒自己目标的重要性，保持动力和激情。最后，要及时调整和修正计划，根据实际情况进行灵活的调整。
除了以上的一般性建议，还可以采取以下具体的方法来帮助坚持完成计划：
制定详细的计划表：将计划细化成具体的任务和时间节点，制定每日、每周的计划表，有助于清晰地了解自己的工作安排。
制定奖惩机制：设定一些奖励和惩罚机制，激励自己完成计划，同时提高自律性。
寻求他人支持：告知他人自己的计划，让朋友、家人或同事监督和支持自己，增加完成计划的责任感。
找到自己的动力源：想清楚为什么要完成这个计划，这个计划对自己的意义何在，找到内在的动力源，有助于坚持下去。
不断总结和反思：在制定计划的过程中，不断总结和反思自己的进展和问题，及时调整策略，保持灵活性和适应能力。
总之，坚持完成计划需要持续的努力和自律，同时要灵活应对变化，不断调整和完善自己的计划和执行方式。